破解密碼：了解壓力

專家 Peggy Sealfon

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在這個令人大開眼界的課程中，發現壓力隱藏的秘密，並深入了解其原因、症狀以及對身心的影響。探索不同類型的壓力，解碼您的個人壓力源，並學習如何在壓力壓倒您之前識別壓力的跡象。準備好控制你的壓力反應並恢復內心的平靜！

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關於 Peggy Sealfon

個人發展與輔導/壓力與憤怒管理

健康與保健/工作與生活的平衡

個人發展與輔導/最佳人類發展

健康與保健/能量療愈

糖尿病/正念與冥想

Peggy Sealfon

Peggy Sealfon is a Personal Development Coach, Motivational Speaker and Author of the best-selling book Escape From Anxiety-Supercharge Your Life With Powerful Strategies From A to Z. She is certified in a broad range of modalities from ancient yogic practices...

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