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在這個令人大開眼界的課程中,發現壓力隱藏的秘密,並深入了解其原因、症狀以及對身心的影響。探索不同類型的壓力,解碼您的個人壓力源,並學習如何在壓力壓倒您之前識別壓力的跡象。準備好控制你的壓力反應並恢復內心的平靜!
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關於 Peggy Sealfon

Peggy Sealfon
Peggy Sealfon is a Personal Development Coach, Motivational Speaker and Author of the best-selling book Escape From Anxiety-Supercharge Your Life With Powerful Strategies From A to Z. She is certified in a broad range of modalities from ancient yogic practices...
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