Психологія трансформації

Людська психіка - це надзвичайно потужний і складний інструмент. Це може бути нашим найбільшим надбанням, щоб жити осмисленим, повноцінним, щасливим і цілеспрямованим життям, якщо його розуміти та використовувати відповідно. Це також може стати нашим найбільшим викликом і загибеллю, якщо ми не розуміємо, як це працює і як ним користуватися. Як і будь-який інший інструмент, розум потрібно правильно розуміти, налаштовувати та доглядати за ним, якщо ми хочемо використовувати його вищі здібності.

​

Стародавні йоги Ріші розуміли, що між нашою душею та нашим життєвим досвідом стоїть наш розум. Це неможливо обійти, тому ми повинні навчитися використовувати це з умінням і великим розумінням. Приблизно 2300 років тому великий йог Ріші Патанджалі написав, мабуть, найглибший вірш із йоги та психології під назвою «Йога-сутра». Цей текст складається з 4 розділів і 196 «сутр» або «віршів», присвячених перешкодам розуму, а також практикам і технікам їх подолання та досягнення стану йоги, або самадхі. Практики базуються на самозапитанні, а також на техніках асани, пранаями та медитації.

​

Незважаючи на те, що текст надзвичайно деталізований і окреслює всю територію розуму, багатьом студентам він є досить непроникним і важким для сприйняття. Значна частина тексту написана в коді, а практики не розроблені, тому важливо дотримуватися вказівок досвідченого вчителя, щоб розкрити ці таємниці та практики, щоб повністю відчути потенціал глибоких вчень. У цьому тренінгу ви отримаєте більш глибоке та чітке розуміння розуму та того, як використовувати його позитивно в усіх аспектах свого життя. Ви отримаєте безцінні знання про вчення Сутр разом із вивченням таємних, потужних практик, яких немає безпосередньо в тексті. Ми бездоганно переплетемо потужні вчення Тантри з мудрістю та глибоким розумінням Сутр, щоб дати вам практичний, приємний і трансформуючий досвід цього надзвичайного писання.

​

Навчання складається з щоденних практик асан, пранаям, мантр і медитації, а також лекцій і вправ на самоопитування.

​

Охоплені теми

​

Практичний огляд сутри йоги Патанджалі та її змісту

Філософія Самкх'я ~ Створення Всесвіту

Дуалізм проти недуалізму

Прана і розум

Як практикувати асану та пранаяму за Патанджалі

Вчення Патанджалі про три шляхи йоги (м’який, середній та інтенсивний)

Медитація «Священна печера серця».

Наука про розум згідно з Ведантою (Антаркарана)

Йогівська практика самодослідження (Вічара)

5 причин усіх страждань (Клеша)

Методи трансформації марних спогадів та емоцій (Самскари)

Розуміння того, звідки беруться наші руйнівні звички та моделі

Навчіться перепрограмувати свій розум і підключитися до свого вищого інтуїтивного Я

Майстерність розуму, володіння життям

Медитація та мантри, ключі до успіху на шляху йоги