சுவாசத்தின் மூலம் அறிவொளிக்கான பாதை

நன்கொடை மூலம்💌🙏

உங்கள் சுவாசத்தின் மூலம் நீங்கள் ஞானத்தைப் பெற முடியும் என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா? உங்கள் விலைமதிப்பற்ற புனித சுவாசம் தெய்வீக சுயம் மற்றும் எல்லாவற்றுடனும் ஆழமான தொடர்புக்கான உங்கள் நுழைவாயில்.
சுவாசமானது நம்மை உயிருடன் வைத்திருக்கும் அதன் முக்கிய நோக்கத்திற்கு மட்டும் உதவாது, ஆனால் நாம் எப்படி சுவாசிக்கிறோம் என்பது நமது ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியம், உள் அமைப்புகள், மன மற்றும் உணர்ச்சி நல்வாழ்வை வியத்தகு முறையில் மேம்படுத்தும், அது எவ்வளவு மாயாஜாலமானது.
ஞானம் பெறும் பாதை:
மைண்ட்ஃபுல்னெஸ், மைண்ட்செட், ஆற்றல், அமைதி, ஒன்றோடொன்று மற்றும் ஆழமான உள்-இணைப்பு ஆகியவை அறிவொளியை அடைவதற்கான பாதையில் முக்கியமாகும், மேலும் இவை அனைத்தையும் சுவாசப் பயிற்சிகள் மூலம் நீங்கள் அடையலாம்.
எனவே, உங்களுக்கு உதவ பல சரியான நடைமுறைகளுடன், அவற்றில் பலவற்றை இந்த அறிவொளி தொடரில் பகிர்ந்து கொள்ள விரும்புகிறோம் (ஒவ்வொரு அமர்வுக்கும் அதிகபட்சம் 30 நிமிடங்கள் ஆகும்).

வாரந்தோறும் புதன்கிழமை காலை 11:30 மணி முதல் மதியம் 12:00 மணி வரை EST வரை நேரடி வகுப்புகள் நடத்தப்படும், மேலும் நீங்கள் திரும்பிச் சென்று எந்த வகுப்பையும் பார்க்கலாம்.

வாரம் 1.
⚕பாக்ஸ் மூச்சு, புத்தர்/யோகம் மற்றும் உஜ்ஜயியுடன் மூச்சு தியானம்

☯️கிகோங் ஹெவன்லி சர்க்யூட் / மைக்ரோகாஸ்மிக் ஆர்பிட் சர்குலேஷன் 

⚕குண்டலினி - நெருப்பின் மூச்சு, மாற்று நாசி மற்றும் பிரமாரி 

☯️சிறிய ஹெவன்லி சர்க்யூட்

⚕பிராணாயாம கலவை (சுவாச தியானம்)

அறிவொளிக்கான உங்கள் பாதையில் எல்லையற்ற ஆசீர்வாதங்களை அனுப்புகிறேன், நான் வகுப்பில் உங்களைப் பார்ப்பேன் 🙏💞
கசான்ட்ரா பாவோலினி
தெய்வீக ஆற்றல் குணப்படுத்துதல்

*இந்தத் தொடரில் உள்ள உள்ளடக்கம் தொழில்முறை மருத்துவ ஆலோசனை, நோய் கண்டறிதல் அல்லது சிகிச்சைக்கு மாற்றாக இருக்கக் கூடாது. மருத்துவ நிலை குறித்து உங்களுக்கு ஏதேனும் கேள்விகள் இருந்தால், உங்கள் தகுதி வாய்ந்த சுகாதார வழங்குநர்களின் ஆலோசனையை எப்போதும் பெறவும்.