Série de coaching em grupo: criando seu próprio plano de autocuidado

Especialista: Stacy Besonen

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Group Coaching Series: Creating Your Own Self Care Plan

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O autocuidado é um dos alicerces para um estilo de vida saudável e também muito pessoal para todos. Nesta série de 3 semanas, exploraremos como você define o autocuidado e trabalharemos para criar um plano de autocuidado personalizado que se adapte ao seu estilo de vida e às suas necessidades.

Detalhes do programa

Sobre Stacy Besonen

Mindfulness Training

Resilient Life/-

Mindfulness and Resiliency/-

Wellness Talks

Coaching Series

Stacy Besonen

Stacy has over 18 years of experience in health promotion and the healthcare field. She specializes in chronic conditions management, mindfulness training, wellness and exercise development, physical activity in the youth through the older adult. As an avid...

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