Perjalanan Ajaib dengan Lolita Guarin: Proses TENANG

Selamat datang ke: Perjalanan Ajaib dengan Lolita Guarin: Proses TENANG
Bengkel/pengalaman/ruang penyembuhan ini diilhamkan oleh bab yang saya tulis, Bab 22 – "Proses TENANG," dalam buku The Wellness Universe Guide to Complete Self-Care, 25 Tools for Life.

Saya berkongsi kisah saya tentang mengemudi tekanan dan cabaran hidup, menemui kuasa teknik mudah tetapi berkesan untuk mendapatkan semula ketenangan dan kawalan. Dalam bab ini, saya menerangkan bagaimana Proses CALM menjadi alat pilihan saya untuk menguruskan tekanan dan kekal berazam, terutamanya dalam saat-saat yang sukar.

Mengikuti kisah saya, saya memberi anda alat penjagaan diri, amalan peribadi saya, untuk membantu anda menjalani pengalaman hidup terbaik anda! Proses CALM telah dijelaskan dalam buku untuk mengajar anda kaedah kegemaran saya untuk mengemudi tekanan dan mendapatkan semula keseimbangan. Dalam sesi langsung (untuk dirakam) ini, kami akan melaluinya bersama-sama untuk merasai betapa menggembirakan, menenangkan dan memperkasakan proses ini untuk anda, dengan bimbingan saya dalam bekas selamat kami.

Sertai saya. Mari kita lakukan bersama-sama dan alami:
- Cara menilai perkara yang anda boleh kawal dan fokus tenaga anda dengan berkesan
- Mencari ketenangan dengan perkara di luar kawalan anda
- Ubah minda anda kepada perkara yang berkesan dan tingkatkan usaha anda

Anda memerlukan:
- Pen dan kertas untuk refleksi (pilihan tetapi membantu)
- Fikiran dan hati yang terbuka
- Ruang yang tenang dan senyap di mana anda boleh melibatkan diri sepenuhnya dalam proses itu

Mari kita alami anjakan transformasi bersama-sama. Lepaskan apa yang menghalang anda. Datang untuk menyembuhkan, mengisi cawan anda, dan pergi bersedia untuk hidup dalam pengalaman hidup anda yang terbaik!

Daftar sekarang dan kembali ke pautan ini untuk menyertai kami:
Tarikh: Khamis. 27 Mac 2025
Masa: 7pmET/4pmPT
Sesi: 60 min.
Pautan: https://wellnessuniverse.learnilive.com/Class/A-Magical-Journey-with-Lolita-Guarin%3A-The-CALM-Process/25904

Sesi Langsung: Sertai dengan video atau dengan mikrofon pada redam atau dengan mendengar sahaja dan gunakan sembang untuk berinteraksi. Akan ada masa untuk mencurahkan perbualan yang menarik, Soal Jawab dan peluang istimewa untuk mereka yang menyertai.

Rakan-rakan Pakar Pengarang saya dan saya mempunyai SEMUA daripada 25 bengkel Alat untuk Kehidupan kami yang digabungkan untuk anda! Gunakan kod (letak kod anda) dan jimat tambahan 10% daripada diskaun 90% yang telah dikurangkan, tersedia sekarang hingga 2/14. Selepas 14/2, nikmati diskaun 80% dengan kod yang sama.
Daftar di sini https://bit.ly/AMJWorkshops

Sesi ini akan dirakam dan sesiapa yang terlepas sesi langsung boleh mengakses rakaman.
Mengenai Buku:

Pengarang Utama Anna Pereira dan pakar pengarang yang menyumbang, Tafiq Akhir, Jill Alman-Bernstein, Keri A. Bentsen, Donna Burgher, Bonnie Chase, Jean Voice Dart, Linda Dieffenbach, Ilene L. Dillon, Ellen Donovan, Carrie Hopkins-Doubts, Lolita Guarin , David D McLeod, Kathleen S. McPhillips, Miché Meizner, Elizabeth Moore, Doris Siksek Muna, Dr. Kim Marie Pauline, Tina Plantillas, Kristen Hallett Rzasa, Desiree Holmes Scherini, Bonnie Sheldon, Nancy Stevens, Janette Stuart, Lisa Bonta Sumii, Kim Wagner datang bersama-sama meraikan 10 Tahun Kesejahteraan dengan Tools for Life.

Dalam buku kelima dalam siri The Wellness Universe Guide to Complete Self-Care ini, pengasas Anna Pereira membawakan kita alat terbaik untuk menjalani kehidupan yang terbaik. hadiahkan mereka kesedaran, motivasi, keberanian dan alat strategik yang boleh mereka amalkan di rumah untuk kesejahteraan minda, badan, jiwa dan roh. Tools for Life ialah panduan yang semua orang akan mendapat manfaat daripadanya serta ingin memberi orang yang mereka sayangi.

Tersedia di Amazon:

bio:
Lolita Guarin, pengasas Be Amazing You, pengarang, jurulatih, penceramah, hos podcast dan fasilitator bengkel.
Lolita Guarin ialah pengarang terlaris Amazon #1 empat kali, penceramah motivasi dan Jurulatih Pengurusan Tekanan dan Kehidupan bertauliah dengan lebih sedekad pengalaman. Mengkhususkan diri dalam membantu profesional yang sibuk mengubah kehidupan mereka, dia memperkasakan individu untuk mengatasi keletihan dan membangunkan tabiat pengurusan tekanan yang sihat. Sebagai pencipta Proses CALM, Lolita menawarkan pendekatan unik untuk menangani tekanan, menggalakkan daya tahan dan meningkatkan kesejahteraan keseluruhan.

Dia telah mengarang buku yang berkesan, termasuk *Crush Stress While You Work* dan *Stress Management for Adult Children of Alcoholics*, berkongsi strategi praktikal untuk mengurangkan tekanan, meningkatkan produktiviti dan meningkatkan kesihatan mental. Dia juga telah menyumbang kepada beberapa buku terlaris Amazon yang memberi tumpuan kepada pengurusan tekanan dan penjagaan diri yang memberi inspirasi.
Di luar bimbingan satu lawan satu, Lolita adalah seorang yang dinamik

About the Book:

Lead Author Anna Pereira and contributing author experts, Tafiq Akhir, Jill Alman-Bernstein, Keri A. Bentsen, Donna Burgher, Bonnie Chase, Jean Voice Dart, Linda Dieffenbach, Ilene L. Dillon, Ellen Donovan, Carrie Hopkins-Doubts, Lolita Guarin, David D McLeod, Kathleen S. McPhillips, Miché Meizner, Elizabeth Moore, Doris Siksek Muna, Dr. Kim Marie Pauline, Tina Plantillas, Kristen Hallett Rzasa, Desiree Holmes Scherini, Bonnie Sheldon, Nancy Stevens, Janette Stuart, Lisa Bonta Sumii, Kim Wagner come together celebrating 10 Years of Wellness with Tools for Life.

In this fifth book in The Wellness Universe Guide to Complete Self-Care series, founder Anna Pereira brings us the ultimate tools for living the best possible life.“Inspirational People” join this expert cast of wellness professionals to bring the reader a book that will gift them with awareness, motivation, courage, and strategic tools they can practice at home for mind, body, soul, and spirit well-being. Tools for Life is a guide everyone will benefit from as well as want to give the people they love.

Available on Amazon:

Bio:
Lolita Guarin, founder of Be Amazing You, author, coach, speaker, podcast host, and workshop facilitator.
Lolita Guarin is a four-time Amazon #1 bestselling author, motivational speaker, and certified Stress Management and Life Coach with over a decade of experience. Specializing in helping busy professionals transform their lives, she empowers individuals to conquer burnout and develop healthy stress management habits. As the creator of The CALM Process, Lolita offers a unique approach to tackling stress, promoting resilience, and enhancing overall well-being.

She has authored impactful books, including *Crush Stress While You Work* and *Stress Management for Adult Children of Alcoholics*, sharing practical strategies for reducing stress, boosting productivity, and improving mental health. She has also contributed to multiple Amazon bestsellers focused on inspiring stress management and self-care.
Beyond her one-on-one coaching, Lolita is a dynamic speaker known for leading workshops and seminars that inspire lasting change. She has appeared at numerous events, sharing her expertise on stress relief and work-life balance. Lolita’s passion for guiding others extends to her online programs and her popular podcast, *From Stress to Success Blueprint*, found on YouTube and Spotify. Her warm, dynamic, approachable style, combined with her deep knowledge of stress management techniques, makes her an influential voice in the field, helping others to not only survive but thrive in their personal and professional lives.
When Lolita isn’t helping others transform their lives, she loves exploring the world and new cultures. At home, she finds joy in cooking delicious, healthy meals and salsa dancing with friends in the vibrant downtown scene. You’ll often find her escaping into a captivating book at her favorite coffee shop. Lolita also cherishes quality time with her close friends, sharing laughter, stories, and creating unforgettable moments together.

Connect with Lolita:
Wellness Universe: https://www.thewellnessuniverse.com/world-changers/lolitaguarin

Facebook: https://www.facebook.com/LolitaGuarin
Instagram: https://www.instagram.com/lolita_guarin/
LinkedIn: [https://www.linkedin.com/in/lolita-guarin-a069a811a/]
YouTube: [https://www.youtube.com/@BeAmazingYou]

Additional Information

DISCLAIMER: This program may offer health, wellness, and nutritional information and is designed for educational purposes only. You should not rely on this information as a substitute for, nor does it replace, professional medical advice, diagnosis, or treatment. If you have any concerns or questions about your health, you should always consult with a physician or other healthcare professional. Do not disregard, avoid, or delay obtaining medical or health-related advice from your healthcare professional because of something you may have read, heard, or watched here. The use of any information provided in this program is solely at your own risk.

Developments in medical research may impact the health, wellness, fitness, and nutritional advice that may be shared here. No assurances can be given that the information contained in this program will always include the most relevant findings or developments with respect to the particular material.

The experts in the program are sharing tools, practices, and knowledge with you with a sincere and generous intent to assist you on your health and wellness journey. Please contact them with any questions you may have about the techniques or information they provided. They will be happy to assist you further!