$9
ATAU
PERCUMA
BreatheFIT untuk Pengurangan Tekanan
Pakar:
Dr. Pam Denton
Program Dirakam
Sesi Rakaman
$ 9
ATAU
PERCUMA
-
1Sesi
-
EnglishBahasa Audio
Penerangan
Perbincangan
Penilaian
Penilaian Kelas
{{ rating.class_name }}
{{ rating.short_date }}
{{ rating.user.full_name }}
Papan Perbincangan Ini Tersedia untuk Pelajar Berdaftar Sahaja.
Sertai pengasas BreatheFIT, Dr. Pam Denton untuk mengalami kuasa binaan dan pelepasan asas BreatheFIT untuk pengawalan sistem saraf. Direka bentuk untuk memajukan neuro-tenaga badan untuk membetulkan tekanan sendiri, pam pusat dan kelas penahan nafas menjadi alat yang berkuasa untuk mengurangkan tekanan dan mengepam kuasa bertenaga.
Kelas 20 minit ini anda akan melonjakkan tenaga motivasi positif anda!
BreatheFIT memanfaatkan mekanisme binaan dan pelepasan aka ketegangan positif, untuk membantu anda mengepam tenaga badan anda dan mengalami kuasa transformatif anda. Dengan memahami dan menggunakan mekanisme ini, BreatheFIT meningkatkan kesejahteraan keseluruhan anda.
Mekanisme binaan dalam BreatheFIT melibatkan secara beransur-ansur membina ketegangan dan keamatan sepanjang pernafasan dengan pergerakan.
Mekanisme binaan juga digunakan untuk teknik kawalan nafas yang digunakan dalam BreatheFIT. Dengan mengawal nafas anda secara sedar dan mendalamkannya secara beransur-ansur, anda melibatkan diafragma anda dan meningkatkan kapasiti bertenaga anda. Ini membantu meningkatkan penghantaran oksigen ke sel anda, menyokong daya tahan dan prestasi keseluruhan.
Apabila ketegangan dan keamatan telah meningkat, mekanisme pelepasan akan dimainkan. Ini melibatkan secara sengaja melepaskan dan melepaskan ketegangan yang terbina, menggalakkan kelonggaran dan pemulihan. Ini boleh dilakukan melalui pernafasan terkawal ke dalam aliran dan tenang.
Mekanisme pelepasan dalam BreatheFIT membolehkan badan anda pulih, membaiki dan mengecas semula.
Gabungan mekanisme binaan dan pelepasan dalam BreatheFIT menyediakan pendekatan yang seimbang dan berkesan untuk tempat kerja dan kesejahteraan peribadi. Ia mencabar badan anda untuk menjadi lebih kuat sambil juga menggalakkan pemulihan dan peremajaan. Ini bukan sahaja meningkatkan kecergasan fizikal anda tetapi juga meningkatkan kesejahteraan mental dan pengurusan tekanan anda.
Jadi, bersedialah untuk meningkatkannya dengan BreatheFIT sambil anda menggunakan mekanisme binaan dan pelepasan untuk menolak had anda, merangsang pertumbuhan dan mengoptimumkan kesihatan dan kecergasan keseluruhan anda.
Sertai kami untuk maklumat lanjut tentang subteks www.joinsubtext.com/evolve
Kelas 20 minit ini anda akan melonjakkan tenaga motivasi positif anda!
BreatheFIT memanfaatkan mekanisme binaan dan pelepasan aka ketegangan positif, untuk membantu anda mengepam tenaga badan anda dan mengalami kuasa transformatif anda. Dengan memahami dan menggunakan mekanisme ini, BreatheFIT meningkatkan kesejahteraan keseluruhan anda.
Mekanisme binaan dalam BreatheFIT melibatkan secara beransur-ansur membina ketegangan dan keamatan sepanjang pernafasan dengan pergerakan.
Mekanisme binaan juga digunakan untuk teknik kawalan nafas yang digunakan dalam BreatheFIT. Dengan mengawal nafas anda secara sedar dan mendalamkannya secara beransur-ansur, anda melibatkan diafragma anda dan meningkatkan kapasiti bertenaga anda. Ini membantu meningkatkan penghantaran oksigen ke sel anda, menyokong daya tahan dan prestasi keseluruhan.
Apabila ketegangan dan keamatan telah meningkat, mekanisme pelepasan akan dimainkan. Ini melibatkan secara sengaja melepaskan dan melepaskan ketegangan yang terbina, menggalakkan kelonggaran dan pemulihan. Ini boleh dilakukan melalui pernafasan terkawal ke dalam aliran dan tenang.
Mekanisme pelepasan dalam BreatheFIT membolehkan badan anda pulih, membaiki dan mengecas semula.
Gabungan mekanisme binaan dan pelepasan dalam BreatheFIT menyediakan pendekatan yang seimbang dan berkesan untuk tempat kerja dan kesejahteraan peribadi. Ia mencabar badan anda untuk menjadi lebih kuat sambil juga menggalakkan pemulihan dan peremajaan. Ini bukan sahaja meningkatkan kecergasan fizikal anda tetapi juga meningkatkan kesejahteraan mental dan pengurusan tekanan anda.
Jadi, bersedialah untuk meningkatkannya dengan BreatheFIT sambil anda menggunakan mekanisme binaan dan pelepasan untuk menolak had anda, merangsang pertumbuhan dan mengoptimumkan kesihatan dan kecergasan keseluruhan anda.
Sertai kami untuk maklumat lanjut tentang subteks www.joinsubtext.com/evolve
Butiran Program
{{ session.minutes }} sesi minit
Akan datang
Tiada Rakaman
Sesi Rakaman
Kelas langsung
Berasaskan Derma
$5
Sumbangan yang Dicadangkan
Menderma
Tentang Dr. Pam Denton
Dr. Pam Denton
Dr. Pam Denton is the CEO and founder of Positive Evolution Consulting, a renowned organization dedicated to fostering well-being and conscious leadership in both individuals and businesses. With a profound understanding of the human nervous system and the...
52 Pelajar (3)
Lihat semuaKelas Lain oleh Dr. Pam Denton ({{classes.count}})
Lihat
{{ one_class.rate }} 
- Tambahkan pada Kalendar
- Pengajar Mesej
- Tambahkan pada Kalendar
- Pengajar Mesej
- Muat Turun Sumber
- Edit Himpunan
- Padamkan Himpunan
- Tambahkan pada Kalendar
- Edit Kelas
- Mesej Pendaftar
- Lihat Laporan
- Padamkan Kelas
Sertai 
- Tambahkan pada Kalendar
- Tambahkan pada Kalendar
X / Twitter 
Facebook
Pinterest
Whatsapp
Wechat
E-Mail
Reddit
Linkedin
Text Message
Copy Link
Pautan Disalin
Pautan ke halaman ini telah disalin ke papan keratan anda!
Pautan Disalin
Pautan ke halaman ini telah disalin ke papan keratan anda!