Serie Riqualificare il Cervello

Esperto: Jess Anderson

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Nel mondo di oggi, le persone si sentono stressate, sopraffatte e bruciate. Questa lezione è progettata per aiutare i partecipanti a concentrarsi di più, a liberarsi dai pensieri distratti e a offrire suggerimenti sulla resilienza per gestire lo stress.

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Di Jess Anderson

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Jess Anderson

Jess is a Registered Nurse and Health Coach, holding a master’s degree in nursing from the University of Minnesota and coaching certifications through Mayo Clinic and the National Board of Health and Wellness Coaching. She has 20 years of experience as a nurse...

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