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Decifrare il codice: comprendere lo stress
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Peggy Sealfon
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In questo corso illuminante, scopri i segreti nascosti dello stress e approfondisci le sue cause, i sintomi e gli effetti sulla tua mente e sul tuo corpo. Esplora diversi tipi di stress, decodifica i tuoi fattori di stress personali e impara a riconoscere i segni rivelatori dello stress prima che ti travolgano. Preparati a prendere il controllo della tua risposta allo stress e a ritrovare la tua pace interiore!
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Di Peggy Sealfon
Peggy Sealfon
Peggy Sealfon is a Personal Development Coach, Motivational Speaker and Author of the best-selling book Escape From Anxiety-Supercharge Your Life With Powerful Strategies From A to Z. She is certified in a broad range of modalities from ancient yogic practices...
29 Studenti (2)
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