श्वास के माध्यम से आत्मज्ञान का मार्ग

दान द्वारा💌🙏

क्या आप जानते हैं कि, अपनी सांस के माध्यम से, आप आत्मज्ञान प्राप्त कर सकते हैं? आपकी अनमोल पवित्र सांस दिव्य आत्मा और जो कुछ भी है, उसके साथ एक गहरे संबंध का प्रवेश द्वार है।

सांस न केवल हमें जीवित रखने के अपने महत्वपूर्ण उद्देश्य को पूरा करती है, बल्कि हम जिस तरह से सांस लेते हैं, वह हमारे समग्र स्वास्थ्य, आंतरिक प्रणालियों, मानसिक और भावनात्मक कल्याण में नाटकीय रूप से सुधार कर सकता है, यह कितना जादुई है।

ज्ञान प्राप्ति का मार्ग:

ध्यान, मानसिकता, ऊर्जा, शांति, अंतर्संबंध और एक गहरा आंतरिक संबंध ज्ञान प्राप्ति के मार्ग पर महत्वपूर्ण हैं, और आप यह सब श्वास अभ्यासों के साथ प्राप्त कर सकते हैं।

इस प्रकार, आपकी सहायता करने के लिए इतने सारे सही अभ्यासों के साथ, हम उनमें से कई को इस ज्ञान प्राप्ति श्रृंखला में साझा करना चाहेंगे (प्रत्येक सत्र अधिकतम 30 मिनट का है)।

लाइव कक्षाएं साप्ताहिक बुधवार को सुबह 11:30 बजे से दोपहर 12:00 बजे ईएसटी तक होती हैं और उन्हें रिकॉर्ड किया जाएगा ताकि आप वापस जाकर कोई भी कक्षा देख सकें।

सप्ताह 1.
⚕बॉक्स ब्रीथ, बुद्ध/योगिक और उज्जयी के साथ ब्रीदिंग मेडिटेशन

☯️क्यूगोंग हेवनली सर्किट/माइक्रोकॉस्मिक ऑर्बिट सर्कुलेशन

⚕कुंडलिनी - अग्नि की सांस, वैकल्पिक नासिका और भ्रामरी

☯️छोटा हेवनली सर्किट

⚕प्राणायाम मिश्रण (ब्रीदिंग मेडिटेशन)

ज्ञान प्राप्ति के मार्ग पर आपको अनंत आशीर्वाद भेज रहा हूँ, और मैं आपको कक्षा में देखूँगा 🙏💞
कैसौंड्रा पाओलिनी
दिव्य ऊर्जा उपचार

*इस श्रृंखला की सामग्री पेशेवर चिकित्सा सलाह, निदान या उपचार का विकल्प नहीं है। किसी भी चिकित्सा स्थिति के बारे में आपके मन में कोई भी प्रश्न हो तो हमेशा अपने योग्य स्वास्थ्य प्रदाताओं की सलाह लें।