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या
नि: शुल्क
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1सत्र
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1शेष सत्र
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Englishऑडियो भाषा
विवरण
बहस
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यह चर्चा बोर्ड केवल पंजीकृत शिक्षार्थियों के लिए उपलब्ध है।
डंबल और बॉडी वेट का उपयोग करके लक्षित व्यायामों के मिश्रण से अपने निचले शरीर और कोर को मजबूत करें। यह क्लास आपको अपने पैरों, ग्लूट्स और पेट की मांसपेशियों में ताकत बनाने के लिए प्रभावी आंदोलनों के माध्यम से मार्गदर्शन करेगी, जिससे आपको अधिक शक्ति और आत्मविश्वास के साथ आगे बढ़ने में मदद मिलेगी।
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