चीगोंग - मन, शरीर और आत्मा

Qigong एक सुंदर अभ्यास है जो स्वास्थ्य और भलाई को सुधारने और बनाए रखने के लक्ष्य के साथ शरीर, मन और आत्मा के भीतर ऊर्जा का अनुकूलन करने के लिए हर दिन किया जा सकता है। मन, सांस और शरीर की गति और मुद्रा के नियमन के साथ शारीरिक और मनोवैज्ञानिक दोनों घटक हैं।

शामिल हों, आध्यात्मिक शिक्षक, और सहज कल्याण चिकित्सक, कैसौंड्रा पाओलिनी, क्योंकि वह आपको आसान और प्रभावी चरण-दर-चरण क्यूई (ची) प्रथाओं के माध्यम से ले जाती है:
- क्यूई को स्थानांतरित और मजबूत करें,
- अपने शरीर के भीतर क्यूई ऊर्जा बढ़ाएँ
- स्पष्ट अवरुद्ध और स्थिर
- शारीरिक प्रणालियों की मदद के लिए स्वस्थ क्यूई को चैनल करें
- आपको अधिक ऊर्जा देने के लिए अपने पूरे शरीर (सेलुलर स्तर पर) को सकारात्मक रूप से चार्ज करें
- आंदोलन और स्थायी ध्यान
- दिमाग, शरीर कनेक्शन में सुधार करें
- तनाव को कम करें

जब आप क्यूई (ची) ऊर्जा को नियमित रूप से स्थानांतरित और साफ़ करते हैं, तो यह भौतिक और ऊर्जावान निकायों में समग्र कल्याण को बढ़ावा दे सकता है, एक अंतर जिसे आप वास्तव में महसूस कर सकते हैं।

सभी लीएल कक्षाएं रिकॉर्ड की जाती हैं, इसलिए चिंता न करें यदि आप एक कक्षा चूक गए हैं, तो आप अपनी सुविधानुसार आसानी से पंजीकरण कर सकते हैं और जितनी बार चाहें उतनी बार कक्षा को मांग पर देख सकते हैं।

**इस श्रृंखला की सामग्री का उद्देश्य पेशेवर चिकित्सा सलाह, निदान या उपचार का विकल्प नहीं है। चिकित्सा स्थिति के संबंध में आपके किसी भी प्रश्न के लिए हमेशा अपने चिकित्सक या अन्य योग्य स्वास्थ्य प्रदाताओं की सलाह लें।