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Pregunta del día, 23 de marzo de 2025
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Despeja tu cerebro
Experto:
Stacy Besonen
programa grabado
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- 1Sesión
- EnglishIdioma de audio
Descripción
Discusión
Clasificación
Comprenda algunos conceptos básicos de su cerebro para concentrarse mejor y gestionar las distracciones, mantener la calma en cualquier situación, reducir la “niebla mental” y sentirse mejor al final del día.
Detalles del programa
Sobre Stacy Besonen
Stacy Besonen
Stacy has over 18 years of experience in health promotion and the healthcare field. She specializes in chronic conditions management, mindfulness training, wellness and exercise development, physical activity in the youth through the older adult. As an avid...
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