Πνευματικό Qigong

✨Αυτό το μάθημα γίνεται με δωρεά 💞🙏

☯️ Σε αυτό το αρχαίο κινεζικό σύστημα, η στάση του σώματος, η αργή κίνηση και οι αναπνευστικές τεχνικές διεγείρουν τη ζωτική δύναμη που ρέει μέσα από το σώμα σας και μπορεί να σας βοηθήσει να ενισχύσετε τη σύνδεση μυαλού-σώματος. Στο πνευματικό Qigong, ο πρωταρχικός στόχος κάποιου είναι να αναπτύξει την ηρεμία, την αρμονία με τη φύση και τη φώτιση.

Όλα τα μαθήματα LiL καταγράφονται, οπότε μην ανησυχείτε αν χάσατε ένα μάθημα, μπορείτε εύκολα να εγγραφείτε όποτε σας βολεύει και να παρακολουθήσετε το μάθημα κατ' απαίτηση όσες φορές θέλετε.

**Το Περιεχόμενο αυτής της σειράς δεν προορίζεται να υποκαταστήσει επαγγελματική ιατρική συμβουλή, διάγνωση ή θεραπεία. Πάντα να ζητάτε τη συμβουλή του γιατρού σας ή άλλων ειδικευμένων παρόχων υγείας για οποιεσδήποτε ερωτήσεις μπορεί να έχετε σχετικά με μια ιατρική πάθηση.