

QoD 18 Maret 2025
Answer the question correctly and get LiLt!
No, thanks. Remind me next time.
- 4Sidangs
- 1Sesi Sisa
- EnglishBahasa Audio
Keterangan
Diskusi
Peringkat
Gerakan yang lambat, sangat menyegarkan & meditatif. Kami menahan asana untuk jangka waktu yang lebih lama. Pose menargetkan area dalam tubuh untuk pelepasan jaringan ikat yang dalam. Yin adalah latihan seluruh tubuh yang mengajarkan Anda tidak hanya untuk melacak sensasi apa pun tetapi juga memvisualisasikan dan terhubung dengan saluran energi dalam tubuh. Pose Yin dapat ditahan selama 3-5 menit untuk melembutkan jaringan ikat dan membantu meningkatkan fleksibilitas yang tahan lama. Kelas ini cocok untuk semua tingkatan. Di studio, kami memiliki alat peraga di rumah, selimut gulung, dan beberapa bantal.
Detail Program

Tentang Just Plain Yoga

Just Plain Yoga
Welcome to Just Plain Yoga – Your Home for Authentic Practice!
At Just Plain Yoga, we believe that yoga should be genuine, accessible, and free from pretense. Our studio offers a warm, welcoming space where everyone, regardless of experience or flexibility,...
Peserta didik (8)
Lihat semuaKelas lain menurut Just Plain Yoga (0)
Melihat
Tautan Disalin
Tautan ke halaman ini telah disalin ke papan klip Anda!
Tautan Disalin
Tautan ke halaman ini telah disalin ke papan klip Anda!