دماغ کی سیریز کو دوبارہ تربیت دیں۔

ماہر: Jess Anderson

اگلا سیشن {{ single_class.display_time }}

$ 15 یا مفت

ابھی رجسٹر کریں

+5 LiLt

کیلنڈر میں شامل کریں۔
بانٹیں

3

اجلاسs
1

باقی سیشن
English

آڈیو زبان
Retrain your brain

تصدیق

تفصیل

بحث

درجہ بندی

کلاس ریٹنگز

کلاس کی درجہ بندی

یہ ڈسکشن بورڈ صرف رجسٹرڈ لرنرز کے لیے دستیاب ہے۔

ابھی رجسٹر کریں

آج کی دنیا میں، لوگ تناؤ، مغلوب، اور جلے ہوئے محسوس کر رہے ہیں۔ اس کلاس کو اس لیے ڈیزائن کیا گیا ہے کہ شرکاء کو زیادہ توجہ مرکوز کرنے، اپنے آپ کو مشغول سوچ سے آزاد کرنے اور تناؤ سے نمٹنے کے لیے لچک کے بارے میں تجاویز پیش کریں۔

پروگرام کی تفصیلات

{{ session.minutes }} منٹ سیشن

آنے والا کوئی ریکارڈنگ نہیں۔ ریکارڈ شدہ سیشن لائیو کلاس

کے بارے میں Jess Anderson

Wellness Talks

Coaching Series

Fitness

Jess Anderson

Jess is a Registered Nurse and Health Coach, holding a master’s degree in nursing from the University of Minnesota and coaching certifications through Mayo Clinic and the National Board of Health and Wellness Coaching. She has 20 years of experience as a nurse...

پروفائل کا مشاھدہ کریں

{{ one_class.category.category_name }}{{ one_class.sub_category ? '/' + one_class.sub_category.category_name:'' }}

{{ all_tags.find(item => { return item.id == tag.tag_id}).name }}

متعدد ماہرین

ماہر: {{ one_class.first_name}} {{ one_class.last_name}}

کلاسز: {{ one_class.classes_count }}

{{ one_class.is_live ? window.translations.LiveSessioninProgress : (one_class.is_start ? window.translations.StartsOn : (one_class.is_next ? window.translations.NextSession : window.translations.RecordedProgram)) }} {{ one_class.display_time}}