Tối ưu hóa giao thức trước tập luyện để có mức bơm tối đa

Thành thạo: Dave Palumbo

Chương trình đã ghi Phiên đã ghi

$ 5 HOẶC MIỄN PHÍ

Đăng ký ngay

+15 LiLt

Chia sẻ

1

Phiên họp
English

Ngôn ngữ âm thanh
简体中文

Tắt
English
简体中文
繁體中文
粵語白話文
日本語
한국어
हिन्दी
বাংলা
اُردُو
عربى
עִברִית
Ελληνικά
Русский
українська
Bahasa Indonesia
Español
Français
Deutsch
Italiano
Magyar
Melayu
Português
Filipino
Türkçe
தமிழ்
ภาษาไทย
tiếng Việt

Tùy chọn phụ đề

Sự miêu tả

Thảo luận

Xếp hạng

Cung cấp các chiến lược để tăng cường thói quen trước khi tập luyện để đạt được sức bơm tối ưu, bao gồm các mẹo bổ sung thời gian, dinh dưỡng và lượng nước phù hợp cho các buổi tập luyện cường độ cao.

Chi Tiết Chương Trình

Feb 08, 2024
06:57 (pm) UTC

1. Optimizing Pre-Workout Protocol for Maximum Pump

2 phiên phút

Phiên đã ghi

Trong khoảng Dave Palumbo

Fitness/Body Building

Dave Palumbo

David Christopher "Dave" Palumbo (born February 17, 1968) is a retired American bodybuilder. He competed in his first bodybuilding competition in 1990, an NPC national competition in New York City, where he placed 6th place weighing in at 168 lbs....