மன அழுத்தத்தைக் குறைக்க ப்ரீத்ஃபிட்

ப்ரீத்ஃபிட் நிறுவனர் டாக்டர். பாம் டென்டனுடன் இணைந்து, நரம்பு மண்டலத்தை ஒழுங்குபடுத்துவதற்கான ப்ரீத்ஃபிட்டின் அடிப்படை உருவாக்கம் மற்றும் வெளியீட்டு சக்தியை அனுபவிக்கவும். சுய-சரியான மன அழுத்தத்திற்கு உடலின் நரம்பியல்-ஆற்றல்களை மேம்படுத்துவதற்காக வடிவமைக்கப்பட்ட, தொப்புள் பம்ப் மற்றும் மூச்சுப் பிடிப்பு வகுப்பு மன அழுத்தத்தைக் குறைப்பதற்கும் ஆற்றல் சக்தியை அதிகரிப்பதற்கும் ஒரு சக்திவாய்ந்த கருவியாக மாறுகிறது.

இந்த 20 நிமிட வகுப்பு உங்கள் நேர்மறை ஊக்க சக்தியைத் தூண்டும்!

BreatheFIT ஆனது பாசிட்டிவ் டென்ஷன் எனப்படும் உருவாக்க மற்றும் வெளியீட்டு வழிமுறைகளைப் பயன்படுத்துகிறது, இது உங்கள் உடலின் ஆற்றலை அதிகரிக்கவும், உங்கள் மாற்றும் சக்தியை அனுபவிக்கவும் உதவுகிறது. இந்த வழிமுறைகளைப் புரிந்துகொண்டு பயன்படுத்துவதன் மூலம், ப்ரீத்ஃபிட் உங்கள் ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வை மேம்படுத்துகிறது.

ப்ரீத்ஃபிட்டில் உள்ள உருவாக்க பொறிமுறையானது, இயக்கத்துடன் மூச்சுத்திணறல் முழுவதும் படிப்படியாக பதற்றம் மற்றும் தீவிரத்தை உருவாக்குவதை உள்ளடக்குகிறது.

BreatheFIT இல் பயன்படுத்தப்படும் மூச்சுக் கட்டுப்பாட்டு நுட்பங்களுக்கும் உருவாக்க நுட்பம் பொருந்தும். உங்கள் மூச்சை நனவாகக் கட்டுப்படுத்தி, படிப்படியாக ஆழமாக்குவதன் மூலம், உங்கள் உதரவிதானத்தில் ஈடுபட்டு உங்கள் ஆற்றல் திறனை மேம்படுத்துவீர்கள். இது உங்கள் உயிரணுக்களுக்கு ஆக்ஸிஜன் விநியோகத்தை அதிகரிக்க உதவுகிறது, சகிப்புத்தன்மை மற்றும் ஒட்டுமொத்த செயல்திறனை ஆதரிக்கிறது.

பதற்றம் மற்றும் தீவிரம் கட்டமைக்கப்பட்டவுடன், வெளியீட்டு வழிமுறை செயல்பாட்டுக்கு வருகிறது. இது வேண்டுமென்றே கட்டமைக்கப்பட்ட பதற்றத்தை விடுவித்தல் மற்றும் விடுவித்தல், தளர்வு மற்றும் மீட்சியை ஊக்குவிப்பதை உள்ளடக்குகிறது. கட்டுப்படுத்தப்பட்ட சுவாசத்தை ஓட்டம் மற்றும் அமைதியின் மூலம் இதைச் செய்யலாம்.

ப்ரீத்ஃபிட்டில் உள்ள வெளியீட்டு பொறிமுறையானது உங்கள் உடலை மீட்டெடுக்க, சரிசெய்ய மற்றும் ரீசார்ஜ் செய்ய அனுமதிக்கிறது.

ப்ரீத்ஃபிட்டில் உள்ள உருவாக்க மற்றும் வெளியீட்டு வழிமுறைகளின் கலவையானது பணியிடத்திற்கும் தனிப்பட்ட நல்வாழ்விற்கும் சமநிலையான மற்றும் பயனுள்ள அணுகுமுறையை வழங்குகிறது. மீட்பு மற்றும் புத்துணர்ச்சியை ஊக்குவிக்கும் அதே வேளையில் வலுவாக வளர உங்கள் உடலை சவால் செய்கிறது. இது உங்கள் உடல் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துவதோடு மட்டுமல்லாமல், உங்கள் மன நலத்தையும், மன அழுத்தத்தையும் மேம்படுத்துகிறது.

எனவே, உங்கள் வரம்புகளைத் தள்ளவும், வளர்ச்சியைத் தூண்டவும், உங்கள் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியம் மற்றும் உடற்தகுதியை மேம்படுத்தவும் உருவாக்க மற்றும் வெளியீட்டு வழிமுறைகளைப் பயன்படுத்தும்போது, ​​ப்ரீத்ஃபிட் மூலம் அதை பம்ப் செய்யத் தயாராகுங்கள்.

துணை உரை www.joinsubtext.com/evolve இல் மேலும் அறிய எங்களுடன் சேரவும்