الطريق إلى التنوير من خلال التنفس

عن طريق التبرع💌🙏

هل تعلم أنه من خلال أنفاسك يمكنك الحصول على الاستنارة؟ أنفاسك المقدسة الثمينة هي بوابتك إلى اتصال عميق مع الذات الإلهية وكل ما هو كائن.
لا يخدم التنفس غرضه الحيوي المتمثل في إبقائنا على قيد الحياة فحسب، بل إن الطريقة التي نتنفس بها يمكن أن تحسن بشكل كبير صحتنا العامة وأنظمتنا الداخلية ورفاهيتنا العقلية والعاطفية، كم هو سحري ذلك.
الطريق إلى التنوير:
إن اليقظة الذهنية، والعقلية، والطاقة، والهدوء، والترابط، والاتصال الداخلي العميق هي عوامل أساسية في طريق تحقيق التنوير، ويمكنك تحقيق كل هذا من خلال ممارسات التنفس.
وبالتالي، مع وجود العديد من الممارسات المثالية لمساعدتك، نود أن نشارك العديد منها في سلسلة التنوير هذه (كل جلسة مدتها 30 دقيقة كحد أقصى).

تقام الدروس المباشرة أسبوعيًا يوم الأربعاء من الساعة 11:30 صباحًا حتى 12:00 ظهرًا بتوقيت شرق الولايات المتحدة وسيتم تسجيلها حتى تتمكن من العودة ومشاهدة أي فصل دراسي.

الأسبوع 1.
⚕ التأمل في التنفس باستخدام صندوق التنفس، وبوذا/اليوغي، وأوجايي

☯️دائرة كيغونغ السماوية / دوران المدار الكوني الصغير 

⚕ الكونداليني - نفس النار، فتحة الأنف البديلة، وبراماري 

☯️الدائرة السماوية الصغيرة

⚕ مزيج براناياما (تأمل التنفس)

أرسل لك بركات لا حصر لها في طريقك إلى التنوير، وسوف أراك في الفصل 🙏💞
كاسوندرا باوليني
الشفاء بالطاقة الإلهية

*المحتوى الموجود في هذه السلسلة ليس المقصود منه أن يكون بديلاً عن الاستشارة الطبية المتخصصة أو التشخيص أو العلاج. اطلب دائمًا مشورة مقدمي الرعاية الصحية المؤهلين لديك بشأن أي أسئلة قد تكون لديك بخصوص حالة طبية.